Como escovar corretamente os dentes do seu filho: passo a passo para pais e cuidadores.

A escovação dos dentes das crianças é uma tarefa que exige atenção, técnica e carinho. Mesmo quando os dentes ainda estão nascendo é essencial manter a boca limpa e criar hábitos saudáveis desde o iní

cio da vida.

Mas afinal! Você sabe escovar corretamente os dentes do seu filho?

1.    Comece cedo!

Assim que o primeiro dentinho apontar, inicie a escovação com escova infantil extra-macia e de cabeça pequena com creme dental com flúor (mín. 1000 ppm). Para bebês que ainda não tem dentes, não precisa higienizar a boca, ok?

2. Use a quantidade certa de creme dental com flúor:

- Até 3 anos: um grão de arroz cru;

- Após os 3 anos, que já saibam cuspir: um grão de ervilha.

Sempre use creme dental com flúor, mesmo para bebês, pois ele é essencial na prevenção da cárie.

3. Tempo ideal e frequência:

- Escovar 2 vezes ao dia;

- Por 2 minutos.

Use um relógio, uma ampulheta, música ou aplicativo para marcar o tempo.

4. Posição correta do cuidador:

- Para bebês e crianças pequenas:

Deite a criança no colo ou deite no trocador ou entre as pernas. Isso dá visibilidade e controle da escovação.

- Para crianças maiores:

Fique atrás da criança, olhando no espelho e ajude nos movimentos.

5. Técnica de escovação:

- Movimentos suaves e circulares;

- Escove todos os lados dos dentes: frente, trás (lingual/palatino) e oclusal (superfície de mastigação);

- Não se esqueça da língua, com movimentos delicados.

6. A criança pode escovar sozinha?

- Não!

Mesmo que a criança queira “fazer sozinha”, ela só terá coordenação suficiente após os 8-9 anos.

Até lá, ela pode praticar, mas quem deve escovar de verdade é um adulto.

7. Torne esse momento agradável!

Use músicas, escovas coloridas e transforme em um momento de carinho!

Dica final!

Nenhuma orientação substitui a consulta. Procure sempre um profissional odontopediatra para acompanhar o seu filho(a)! Escovar corretamente desde cedo evita cárie, dor, medo de dentista e gastos no futuro! Prevenir é o melhor cuidado!

 Dra. Clarissiane SerafimMestra, Doutora e Especialista em Odontopediatria CRO/AL 3804

Especialista em Aleitamento Materno

Habilitada em Laser/IALD